Blog de Amalia: pérdida de peso y salud metabólica

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Guías y artículos sobre pérdida de peso, GLP-1, nutrición y salud metabólica — con criterio médico.

Nutrición

El desayuno que más recomienda nuestra nutricionista (y por qué te quita el hambre hasta el almuerzo)

El desayuno de 10 minutos que recomienda nuestra nutricionista para no tener hambre a media mañana, con comida colombiana y sin dietas imposibles.

Juan José Orrego · 29 de septiembre de 2026
GLP-1

Mounjaro en Colombia (2026): precio, dónde comprarlo y si es seguro

Cuánto cuesta Mounjaro (tirzepatida) en Colombia por vial y por mes, dónde se consigue con fórmula médica, si la EPS lo cubre y qué efectos secundarios esperar.

Juan José Orrego · 3 de septiembre de 2026
GLP-1

Cuánto cuesta Ozempic en Colombia (2026): precios reales

Precios reales de Ozempic, Wegovy, Saxenda y Mounjaro en farmacias colombianas, qué cubre la EPS y cómo evitar los falsos. Actualizado 2026.

Juan José Orrego · 1 de septiembre de 2026
Bajar de Peso

Cómo bajar de peso: guía médica completa

Guía médica para bajar de peso de forma real y sostenible en Colombia: déficit calórico, medicamentos GLP-1, mitos y cuándo buscar ayuda.

Juan José Orrego · 31 de agosto de 2026
GLP-1

Semaglutida genérica en Colombia: cuándo llega realmente y qué significa para ti

La patente de la semaglutida venció en 2026 en varios países, pero no en Colombia. Te explicamos cuándo llegaría el genérico, precios y cómo evitar estafas.

Juan José Orrego · 11 de agosto de 2026
GLP-1

¿Qué Son los Péptidos? Guía Completa 2026

Descubre qué son los péptidos, cómo funcionan para el control del peso y qué opciones existen en Colombia. Guía con respaldo médico.

Juan José Orrego · 27 de julio de 2026
GLP-1

GLP-1: qué es, cómo funciona y qué medicamentos existen en Colombia

Guía completa sobre el GLP-1: qué es la hormona, cómo funcionan los agonistas del receptor GLP-1, y su situación regulatoria en Colombia.

Juan José Orrego · 20 de julio de 2026
Bajar de Peso

Déficit calórico: qué es, cómo calcularlo y cómo hacerlo de forma segura

¿Qué es el déficit calórico y cómo calcularlo paso a paso? Aprende a hacerlo de forma segura y sostenible para bajar de peso, con guía médica. Descúbrelo aquí.

Juan José Orrego · 17 de julio de 2026